頭痛を引き起こすものに以下の誘因因子があります。 これらを避けることは頭痛の予防になります。

（１）女性ホルモン ：月経前・月経開始後数日、ピルで悪化、妊娠で軽減、閉経期には軽減、
（２）ストレス：緊張時増悪、解放時 も悪化（週末悪化）
（３）環境 ：低気圧、快晴、雨、梅雨、寒さ、 人ごみ物理的刺激（光、音、におい）
（４）睡眠 ：寝不足あるいは寝過ぎ
（５）運動 ：水泳、ランニング、セックス
（６）薬： 降圧剤、二卜ログリセリン等
（７）食事：不規則（食べない、遅い時間、空腹が長い）
※飲食品は別途記載します。

写真はクリニックのバルコニーから見れる大濠公園の桜の一部です

大濠パーククリニック
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