経口摂取する鉄剤にはヘム鉄と遊離(非ヘム)鉄があり、非ヘム鉄には第一鉄（Fe2+）と第二鉄（Fe3+)、硫酸鉄(フェログラデュメット)'等がある。吸収率はヘム鉄>第一鉄>第ニ鉄ですが、ヘム鉄は健康保険が適応せず、サプリメントとして摂取するしかない。 非ヘム鉄使用の20%には嘔気、嘔吐の副作用がみられる。鉄が胃腸に吸収されいことから、胃腸の粘膜が刺激されてしまうだ。なお。第一鉄は第二鉄よりも胃腸障害を起こしやすい。第二鉄は保険適用があるのは小児用インクレミンシロップしかなかった。 　今度発売された、リオナ錠は、クエン酸第二鉄水和物を有効成分とし、クエン酸第一鉄ナトリウム錠（フェロミア錠）と同程度の貧血改善をしめす。また悪心及び嘔吐は、それぞれ、リオナ群は13.0％及び3.2％、フェログラは32.7％及び15.2％と比較した副作用が少ない。 このリオナは1錠250㎎あたり、鉄が60㎎含まれている。通常2錠から最高4錠(1000mg)です。鉄で240mg摂取できます。 クエン酸第一鉄ナトリウム（フェロミア）は，鉄1日100mg(2錠)や徐放性硫酸第一鉄錠（フェロ・グラデュメット)は鉄として1日105mg(1錠)に比べて約2倍の量となる。