セロトニンの作用と頭痛、月経前症候群

片頭痛、月経前症候群(PMS)に関与する可能性がある神経伝達物質のセロトニンには5つの作用があります。

・痛覚を抑制する (鎮痛)

・抗重力筋に働きかけ、姿勢を保つ ・大脳皮質への作用(覚醒、意欲)

・大脳辺縁系への作用(精神のバランス)：

・自律神経の働きを整える この中で、抗重力筋に働きかけ、姿勢を保つ 作用は片頭痛発症に関与する可能性があります。うつ状態になると、顔に表情がなくなり、猫背になります。セレトニンの分泌が低下しています。また、睡眠不足、目覚めがわるい、姿勢が悪く、肩こりになる、さらに、痛みにも敏感になり、片頭痛は悪化します。

抗重力筋 お腹側（腹直筋、大腿四頭筋、頚部屈筋群、前脛骨筋）、 背中側（脊柱起立筋、大殿筋、下腿三頭筋、ハムストリングス、）