豆知識 美容皮膚科
ダイエットにはえのきが1番
きのこ全般にダイエット効果がありますが、
<えのき > ２２Cal/100g が1番
キトサンがダントツ多い
ダイエット効果（腸内の脂肪の吸収を抑える）、コレステロールを抑制したり、免疫力
便秘に効果があります。
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