2018年10月の記事一覧

 調味料：食品成分表の100g当たりのカロリー（Kcal）サラダ油、オリーブオイル:921マヨネーズ：キューピーで667（ハーフは333、クオーターは167,ゼロノンコレステロールは337)タルタルソース：500サウザンアイランド・ドレッシング： 416フレンチ・ドレッシング： 406カラシ：315 ...

片頭痛、月経前症候群(PMS)に関与する可能性がある神経伝達物質のセロトニンには5つの作用があります。・痛覚を抑制する (鎮痛)・抗重力筋に働きかけ、姿勢を保つ・大脳皮質への作用(覚醒、意欲)・大脳辺縁系への作用(精神のバランス)：・自律神経の働きを整えるこの中で、抗重力筋に働きかけ、姿勢を保つ 作 ...

光の透過率を高めるジェルの上から照射された光は、しみなどの原因となるメラニン色素や赤ら顔の原因となるヘモグロビンといったターゲットのみに反応し、熱となってそれらにダメージを与えます。また、その熱は線維芽細胞（コラーゲン）も刺激し、コラーゲン増生作用を促進させ肌の中から弾力性が増します。同時ににターン ...

頭痛によい食品　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　積極的に取りましょう。①トリプトファンを含む食品(100mgあたりのmg)：血管収縮作用があるセロトニンの前駆物質であるかつお節 1000、大豆 490、しらす干し 440、ごま 370、カシュナッツ（味付）360、ほんまぐろ赤身生 320 ...

大濠パーククリニックでは、薬物、食事、運動療法を行っています。・食卓に箸置きを用意し、茶わんは置かないまず多めの野菜を取る（その後の食品により急激に血糖が上昇しインスリンが分泌され、炭水化物や糖を脂肪として蓄積することを、野菜が防ぐ）次に蛋白質（豆、肉、魚）最後に、炭水化物（米などの穀物、パン、麺類 ...

仏製湧水　ターマルウォーター　価格：　　2,376円（税込）　150㏄セレンを豊富に含むフランスの天然の湧水、フランス中西部にあるラ ロッシュ ポゼ村の湧水を無菌室でボトリング。 きめ細かく均一な、肌にやさしい感触のミストです！＜適応＞敏感肌（肌荒れ防止）　 6. プレ化粧日焼け後（赤み、炎症） 7 ...

ダイエット　　　※毎日体重計に乗る。 （運動療法）朝＞夜、　食前＞食後　が有効（糖質から利用される）20分以上すると体温が上がり、脂肪が燃焼し始める。丹田（へその下指三本）に力を軽く入れ、歩幅を5㎝広げる。やや早歩き普通の歩行：180Cal/1時間　VS　大股早歩き：300Cal/1時間     上 ...

ダイエット治療法の完全ガイドA. 漢方薬（防風通聖散）一日3回食間 ＊保険が使える場合もあります。 効果体重減少食欲抑制作用基礎代謝亢進便秘の改善血圧低下コレステロール低下基本情報- 価格：607円／月（3割負担時）- 服用方法：錠剤9錠／回あるいは１袋／回を食間または食前研究内容横浜市立大学医学部 ...

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  美白・美肌作用のある以下の成分を含む点滴を専用点滴ルームで行っております。 トラネキサム酸・・・メラノサイトの活性化を促すプラスミンを阻害 ビタミンC・・・チロシンキナーゼを阻害してメラノサイトからメラニンが生成さ れるのを阻害 ビタミンH・・・美肌作用 L－システイン・・・ビタミンCと協働して ...

関節痛は女性が、男性の約4～5倍多くみられ特に、30～50代女性に多いことから女性ホルモンが関節痛の発症に関与していると考えられています。女性ホルモンの一つエストロゲンと合体するエストロゲン受容体は、卵巣以外では関節包、腱鞘などの滑膜にもあります。普段は、エストロゲンが受容体と合体して関節や腱を守っ ...

１）  血管収縮作用があるセロトニンの前駆物質であるトリプトファンを含む食品(100mgあたりのmg)かつお節 1000大豆 490ひしのり（のり） 480しらす干し 440ごま 370カシュナッツ（味付）360ほんまぐろ赤身生 320プロセスチーズ 290鶏若鶏むね皮なし 280納豆240肉類15 ...