2020年1月の記事一覧

< 二日酔い後の頭痛にハチミツ>

ハチミツの成分であるブドウ糖が低血糖を改善、果糖がアセトアルデヒドの分解促進して二日酔い後の頭痛を改善します。またレモンを加えると、ビタミンCがアセトアルデヒドの分解をたすけます ...

2020/1/28

< 頭痛を起こしやすい食物>

赤ワインにチーズやチョコレートなど片頭痛を誘発する可能性がある食品と疑われている食品のリストです。頭痛が多く起る場合は、今一度食生活を見直しましょう。チラミン（赤ワイン、チーズ、ナッツ、燻製、バター、柑橘類亜硝酸化合物（ソーセージ、ドライフルーツ）ポリフェノール（赤ワイン、チョコレート、ブルーベリー ...

2020/1/19

豆知識頭痛

<冬場の頭痛>

冬場は片頭痛と緊張型頭痛ともに増える傾向があります、気圧の変化や、急激な温度変化などなどが原因です。対策としてはマフラーや手袋など着用し、厚着をして外出する、猫背にならないよう姿勢を正す、赤ワインやチーズなどポリフェノールが多い食品を控えるなどの対策は有効です。 ...