2021年1月の記事一覧

骨粗しょう症の検査はレントゲンを使うMD法で行っています。予防は、カルシウム、タンパク質が多い食事をする他、外を30分歩きましょう、以下必要なものの詳細です。①カルシウム。1日に800mg(200ml牛乳に200mg)、牛乳、チーズ、ヨーグルト、干物、豆腐などの大豆製品、小魚、小松菜、チンゲン菜②タ ...

米ハーバード大学医学部とベス・イスラエル・ディーコネス医療センターの共同研究チームが、片頭痛患者において、青色は頭痛が悪化し、緑色の光は和らげると発表した。よって、青色をブロックし、レイバンなどの緑色のサングラスが片頭痛の人におすすめです。※紫外線透過率(紫外線をどの程度通す、低いほどレンズの性能が ...

お腹の腹に漢方薬を使う場合、大建中湯をよく使います。作用機序は1)血管拡張による血流改善。2)腸管平滑筋収縮による運動改善 などが考えられています。 ...

片頭痛の発作(痛み)がおこる1-48時間前から20%の人に以下の症状が見られます。過食、空腹感、情緒不安定、抑うつ、イライラ、疲労感，集中困難，頸部から肩のこり，光・音過敏，悪心，霧視，あくび，顔面蒼白、むくみ等、特に肩こりが1番多く見られます。片頭痛患者でも肩凝りを自覚している割合いが75％と言う ...