豆知識の記事一覧

赤ワインにチーズやチョコレートなど片頭痛を誘発する可能性がある食品と疑われている食品のリストです。頭痛が多く起る場合は、今一度食生活を見直しましょう。チラミン（赤ワイン、チーズ、ナッツ、燻製、バター、柑橘類亜硝酸化合物（ソーセージ、ドライフルーツ）ポリフェノール（赤ワイン、チョコレート、ブルーベリー...

1)アミノ酸だけからできるものを「単純タンパク質」と言い、アルブミンなどの球状タンパク質やケラチン(爪、毛髪)やコラーゲン(皮膚、軟骨、腱)などの繊維状タンパク質にわかれます。2)糖、リン酸、色素、核酸などを含むものを「複合タンパク質」といい.糖が結合したムチン(唾液)などの糖タンパク質や色素が結合...

夜洗髪後.髪を乾かしミノキシジルを塗布すると２時間から５時間かけて吸収されます。成長ホルモンが分泌し発毛が促進される時間に使用します。塗布後頭皮マッサージをしっかり行って下さい。    朝起きた時に頭皮に溶剤が残っているので洗髪し洗い流し、再度ミノキシジルを塗布します。 ...

国際頭痛分類 第3版beta版(ICHD‒3β)によると頭痛の種類は367あります。頭痛は大きく「第 1 部: 一次性頭痛」，「第 2 部: 二次性頭痛」，「第 3 部: 頭部 神経痛，中枢性・一次性顔面痛およびその他の頭痛」に分けられます。まずは問診、CT等による検査を行い診断します。頭痛の種類で...

①ブナシメジ：17cal/100g シジミの7倍オルニチン（100g中140mg）美肌（シミやシワ、顔のハリや目元、口元のかさつき、オイリー肌や肌荒れ）、アルコール分解、脂肪燃焼 ②舞茸    １６Cal/100g美肌（チロシナーゼ阻害でシミ予防、ビタミンB2豊富で　肌荒れ予防、トレハロースが肌に潤...

きのこ全般にダイエット効果がありますが、<えのき > ２２Cal/100g　が1番キトサンがダントツ多いダイエット効果（腸内の脂肪の吸収を抑える）、コレステロールを抑制したり、免疫力便秘に効果があります。 ...

①ブナシメジ：17cal/100gシジミの7倍オルニチン（100g中140mg）含有美肌（シミやシワ、顔のハリや目元、口元のかさつき、オイリー肌や肌荒れ）、アルコール分解、脂肪燃焼②舞茸    １６Cal/100g美肌（チロシナーゼ阻害でシミ予防、ビタミンB2豊富で　肌荒れ予防、トレハロースが肌に潤...

頭痛によい食品１）血管収縮作用があるセロトニンの前駆物質であるトリプトファンを含む食品(100mgあたりのmg)かつお節/1000大豆/490ひしのり（のり）/480しらす干し/440ごま/370カシュナッツ（味付）/360ほんまぐろ赤身生/320プロセスチーズ/290鶏若鶏むね皮なし/280納豆/...

一日のカフェイン摂取量が100ｍｇを超えると片頭痛を誘発するといわれています。最大ｺｰﾋｰ１杯です。紅茶、緑茶や水がいいかもしれません。カフェインが片頭痛の誘因になることがあります。200ｍｇ／日以上なら要注意です。主な飲み物のカフェイン含量※150mlはコップ1杯種類容量カフェイン量コーヒー(炒り...

不思議の国のアリス症候群とは、自分の体が大きくなったり、小さくなったりする奇妙な感覚を感じます。原因として、偏頭痛、てんかん、ある種の感染症、薬物使用が考えられます。不思議の国のアリスの作者のルイスキャロルは片頭痛持ちで、自分の体験に基づいて、この小説を書いたと言われています。 偏頭痛が起こる前に前...

カフェイン含有量一覧種類容量カフェイン量コーヒー(炒り豆・ドリップ)150ml100mgコーヒー(インスタント)150ml65mgコーヒー(エスプレッソ)40ml77mgコーヒー(カップチーノ)150ml50mgコーヒー(ノンカフェイン)150ml1 mg玉露150ml180mg抹茶150ml48m...

 調味料：食品成分表の100g当たりのカロリー（Kcal）サラダ油、オリーブオイル:921マヨネーズ：キューピーで667（ハーフは333、クオーターは167,ゼロノンコレステロールは337)タルタルソース：500サウザンアイランド・ドレッシング： 416フレンチ・ドレッシング： 406カラシ：315...